|
I took ten days off this eating healthy and wanting to loose weight. it was getting to me and getting too much!
Only gained 300g in the last ten days. Back now to loosing the last kilos.
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 25,05g | Białk: 28,36g | Węglo: 98,50g.
Lunch: Woolworths Seedless Red Grapes, Bananas , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. Obiad: Woolworths Cooked Beetroot, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Woolworths Bacon Croutini. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|