|
wünsche Euch allen einen schönen Wochenanfang. 🙂
|
136,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 83,21g | Węglo: 94,39g.
Śniadanie: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Nestle Caro Original, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rührei. Obiad: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinehackfleisch, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Przekąski/Inne: Pflaumen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|