Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 116,38g | Węglo: 116,80g.
Śniadanie: Wonder Bread, Egg, Strawberries , No Frills Yogurt , Nordica 2% Cottage Cheese, Wonder Bread, Avocados . Lunch: Strawberries , Dairyland Sour Cream, Spinach , Avocados , Wonder Bread. Obiad: Strawberries , Nordica 4% Cottage Cheese, Sea Quest Shrimp, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|