Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 81,98g | Węglo: 141,98g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты с Орехом, Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Гост Сосиски , Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Каравай Батон Наше Солнышко, Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|