Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 130,17g | Węglo: 218,03g.
Śniadanie: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Castaño Pan Molde Blanco, Té (Infusión), Daily Gotas Stevia, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano, Colun Queso Mozzarella. Lunch: Cazuela de Vacuno. Obiad: Salsa Barbacoa, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Colun Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Lay's Papas Fritas, Costa Obsesión, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Soprole Yoghurt Batido Protein +. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|