Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kellymedeiros._
Dziennik
15 cze 20
Dziennik kellymedeiros._, 15 cze 20
Profil kellymedeiros._
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
100 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
40 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2020:
663 kcal
Tłusz: 14,64g | Białk: 47,60g | Węglo: 92,03g.
Śniadanie:
Banana.
Lunch:
Ovo Mal Cozido.
Obiad:
Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados.
Przekąski/Inne:
Banana, Goiaba.
więcej...
2734 kcal
Ćwiczenie:
malhação - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kellymedeiros._
Zobacz Pełną Historię