Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2008
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 22,75g | Białk: 65,08g | Węglo: 218,24g.
Śniadanie: banana, skim milk, honey bunches of oats. Lunch: ellow mustard, cucumbers, onion, black olives, pickle, green peppers, tomato, Subway Turkey Sub, hummus, carrots. Obiad: garlic ranch dressing kraft, iceburg lettuce, tomato, Less Sodium Soy Sauce, garden blend stir fry. Przekąski/Inne: honey, bigelow, werther's, banana, fiber one yogurt. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|