Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 46,49g | Węglo: 138,97g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Слобода Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Чеснок, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Персики. Obiad: Пролив Килька в Томатном Соусе , Чабан Сулугуни 45%, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаК2282
|