Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2013
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 66,08g | Węglo: 212,37g.
Śniadanie: Kas Limon, Cerveza, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Aceitunas Verdes, Peras, Special K, Leche Semidesnatada, Plátano. Lunch: Calamar en Su Tinta, Huevo Frito, Patatas Fritas, Pan Blanco. Obiad: Plátano, Filete de Ternera, Leche Semidesnatada, Special K. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|