Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 96,00g | Węglo: 140,22g.
Śniadanie: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Delikat Musli alla Frutta, Ecor Amaranto Soffiato, Mercanti Orzo Soffiato, Pesoforma Beactive, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Ristora Te Solubile, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Colussi Nic Nac, Kinder Sorpresa Ovetto, Gelato, Eurospin Noci Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|