Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2013
|
133,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 89,50g | Węglo: 181,59g.
Śniadanie: dragonfly chicken. Obiad: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), White Rice (Long-Grain, Cooked), Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). Przekąski/Inne: Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Special Dark Chocolate Bar Candies, wawel dark chocolate 70%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|