Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 93,99g | Białk: 64,75g | Węglo: 11,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Мясо по-французски. więcej...
|
|
2225 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 40 minut, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|