Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 62,77g | Węglo: 101,86g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Obiad: Kerupuk Udang, Sayur Lodeh, Tempe Orek, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Uduk. Przekąski/Inne: Oreo Oreo Original. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shakillah P
|