Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 84,23g | Węglo: 104,69g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Хлеб Черный. Obiad: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Люкс, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|