Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 83,43g | Węglo: 99,13g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сыр Адыгейский, Сметана , Холодник. Przekąski/Inne: Слобода Биойогурт Груша и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|