Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 124,51g | Węglo: 190,22g.
Śniadanie: Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биокор Семя Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Темный Малина-Йогурт, Окей Груша Конференс, Сыр Маасдам, Global Village Имбирь Маринованный. Obiad: Черешня, Клементины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Земляника, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Окей Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|