Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 25,91g | Białk: 102,20g | Węglo: 137,36g.
Śniadanie: Ciliegie, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Izzo Ciro Deliziofette. Lunch: Ceci Bolliti in Acqua senza Sale, De Cecco Pasta Integrale. Obiad: Pane Integrale, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prugne, Fragole, Noci, Gecchele Fondo per Torta, Meggle Panna Montata Spray, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ciliegie. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|