Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 134,76g | Białk: 76,28g | Węglo: 65,79g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Балык Х/К, Сливочное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб из кокосовой муки. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Перекресток Персик, Клубника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Капуста Тушеная, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89045898484e
|