Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 61,85g | Węglo: 148,68g.
Lunch: Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Tahu. Obiad: Telur Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa, Nestle Bear Brand Milk, Kraft Biskuat Coklat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|