Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 39,84g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Ceviz, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tatlı Kiraz. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KardeleninDiyetveSporGünlüğü
|