Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 108,29g | Węglo: 133,15g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 25%, Запеканка Творожно-Рисовая с Изюмом. Lunch: Табрис Курица Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Гречка Отварная. Obiad: Русское Море Лосось Тихоокеанский Холодного Копчения, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. Przekąski/Inne: Сливочное Утро Сыр Фермерский , Чай, Красный Октябрь Маска, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|