Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 73,80g | Węglo: 184,13g.
Śniadanie: Курица Вареная, Торт Куликовский Снежок, Рахат Грильяж в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картошка Тушеная. Obiad: Магнит Персик, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|