Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 106,38g | Węglo: 186,79g.
Śniadanie: Rapunzel Olio di Cocco, Pesca, Sojasun Bifidus Bianco, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Probios Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Bon Bon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Verso Natura Conad Ricotta, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Findus Piselli Novelli, Verso Natura Conad Quinoa Biologica. Obiad: Milbona Quark Magro, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Panem Pane Integrale a Fette, Lidl Zucca Delica, Sojasun Burger Asparagi. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Sojasun Bifidus Bianco, Prugne. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|