Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 113,42g | Białk: 121,39g | Węglo: 228,82g.
Śniadanie: Авида Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Кисель, Шоколадница Раф Кофе, Миндаль Миндаль. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко, Миндаль Миндаль, Авида Молоко 2,5%, Сыр Российский, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|