Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 57,99g | Węglo: 119,94g.
Śniadanie: Envia Lait Écrémé, Navarre Édulcorant, Bridelight Beurre Doux 15%, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Café. Lunch: Abricots, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Pain Complet. Obiad: Banane, Pain Complet, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Przekąski/Inne: Abricots, Café. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|