Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 174,89g | Białk: 130,80g | Węglo: 99,36g.
Lunch: Арахис, Черешня, Мёд, Кофе с Молоком, Яготинська Брынза , Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины. Obiad: Арахис, Смешанные Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Черешня, Яготинська Брынза , Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|