Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 95,99g | Węglo: 208,27g.
Śniadanie: Eridania Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Sojasun Dessert Cremoso Nocciola Mandorla Praliné, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, My Best Veggie Polpettine Vegetali. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti, Caffè Espresso, Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|