Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 54,10g | Węglo: 162,72g.
Śniadanie: Jeruk, Salak, Greenfields Original Yogurt. Lunch: Kari Ayam, Telur Balado, Tempe Rebus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Obiad: Bakso Daging Sapi, Telur Ikan, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: ABC Terasi, Petis, Gula Merah, Semangka, Nanas, Kedondong, Belimbing, Bengkoang, Mentimun (Kupas). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Husnal.Ainani 123
|