Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 48,03g | Węglo: 24,30g.
Śniadanie: Kızarmış Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Levrek. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|