Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 69,40g | Węglo: 6,75g.
Śniadanie: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Jambon de Dinde, Saint Alby Saucisses de Volaille Fumées au Bois de Hêtre. więcej...
|
|
2289 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wu_rastaman
|