Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 95,67g | Węglo: 187,02g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Sbarazzini, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: McEnnedy Cheese For Burgers, Ciliegie, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, McEnnedy Hamburger Sauce, Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto, Eurospin Panino per Hamburger. Obiad: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare, Crema pasticcera, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Lamponi, Ricotta Salata, Coop Passata Grossa di Pomodori, Fagiolini Verdi, Sgombro. Przekąski/Inne: Crema pasticcera, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare, Marmellata fragole, Fage Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|