Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 50,52g | Węglo: 132,98g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Картошка Вареная. Lunch: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Pikok Salami Dojrzewające. Obiad: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|