Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 87,83g | Białk: 128,99g | Węglo: 148,02g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Wasa Original. Lunch: Riso. Obiad: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Przekąski/Inne: Anguria, Ciliegie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|