Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 85,82g | Białk: 48,40g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: Фрегат Тунец Натуральный, Укроп, Яичный Желток, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебец. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Obiad: Варенье, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожники, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Смешанные Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|