Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2013
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 43,70g | Białk: 50,93g | Węglo: 103,12g.
Śniadanie: Corny Coconut. Lunch: Pomodori, Tonno all'olio di Oliva, Doriano. Obiad: Buitoni Pizza Bella Napoli. Przekąski/Inne: Ferrero Tronky. więcej...
|
|
2667 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|