Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2013
|
85,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 109,75g | Białk: 79,16g | Węglo: 215,14g.
Śniadanie: Butter, Coffee with Milk, Carrot Muffin. Lunch: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Spinach, Fresh Ham, Egg. Obiad: Ice Cream, Chunky Peanut Butter (with Salt), Country Harvest Whole Grain Sunflower Flax Bread. Przekąski/Inne: Great Value Dried Mixed Fruit, Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|