Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 90,80g | Białk: 260,50g | Węglo: 29,23g.
Śniadanie: Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, REWE Alpenschinken. Obiad: Lettuce, Thomy Béchamel, Aldi Rinder-Hüftsteak. Przekąski/Inne: Dymatize ISO 100, Simply Keto MCT-Öl, Monster Ultra, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Citterio La Spianata Classica, Aldi Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|