Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 32,32g | Białk: 35,98g | Węglo: 60,62g.
Lunch: Heinz Ketchup, Ceifeiro Semente de Chia, Subway Tomate, Rúcula, Tirolez Muçarela Light, Massa Leve Massa para Panqueca , Requeijão. Obiad: Conquista Palmito, Alface, Liza Molho para Salada Limão, Rúcula, Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Muçarela Light, Massa Leve Massa para Panqueca , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Subway Tomate. Przekąski/Inne: TNT Energy Drink, Red Bull Energético Sugar Free. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stayfitmarilia
|