Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 10,34g | Białk: 10,67g | Węglo: 88,67g.
Śniadanie: Nasi Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Gula Pasir, Teh Tawar. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), ABC White Coffee, Gula Pasir. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|