Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 147,79g | Węglo: 171,31g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Girasole Sbucciati, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Albicocche, Fiocchi d'Avena, Mielizia Polline. Lunch: Bieta Lessa, Pema Pane di Segale Integrale, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Conad Insalata Classica. Obiad: Bieta Lessa, Conad Insalata Classica, Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ki Fiocchi di Orzo, Ciliegie, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|