Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 119,01g | Węglo: 148,09g.
Śniadanie: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком. Lunch: Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ФЭГ Огурцы Солёные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис. Obiad: Укроп, Агуша Кефир 3,2%, Яичный Белок, Авида Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Желток. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|