Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 81,87g | Węglo: 175,63g.
Śniadanie: Сахар, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Яйцо Куриное, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рис Отварной, НК Сити Молоки Жареные, Редис, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. Przekąski/Inne: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Чай, Красный Октябрь Маска, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|