Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 119,06g | Węglo: 144,45g.
Śniadanie: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Рот Фронт Халва Глазированная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 2 godziny, Kulturystyka - 20 minut, Google Fit - 21 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|