Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 134,79g | Węglo: 160,35g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Ашан Груша Вильямс, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|