Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 165,86g | Węglo: 335,83g.
Śniadanie: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Banana MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|