|
Un etto al giorno....
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 68,36g | Węglo: 248,69g.
Śniadanie: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Mirtilli. Lunch: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Pedon Semi di Girasole, Carote, Naturalmentetuo Lattughino, Flora Riso Integrale. Obiad: Bonduelle Mais Bio, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Biotech USA Glutamine Zero, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Golden Delicious, Noci, Carote, Mandorle, Arance. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
anche io vado ad etti...quanto erano belli i 20 anni quando perdevo chili.
17 cze 20 przez użytkownika: Sarahiever
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|