Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 62,62g | Węglo: 49,50g.
Śniadanie: Mincidelice Bevanda Brucia Grassi Ananas, Mincidelice Bevanda Ricca in Proteine Cioccolato e Nocciola. Lunch: Piselli Cotti, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Riso Integrale. Obiad: Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Przekąski/Inne: Mincidelice Smoothie Iperproteico Mela Kiwi Banana . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|