Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 137,05g | Węglo: 171,62g.
Śniadanie: Myprotein Proteine in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, Banana, Latte Scremato. Lunch: Auchan Gallette di Riso Biologiche, Insalata Mista, Bresaola. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Przekąski/Inne: Mandorle, Myprotein Proteine in Polvere, Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|