Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 112,08g | Węglo: 92,81g.
Śniadanie: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pancakes Proteici, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero, Lavazza Caffè Ginseng, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci. Obiad: Albicocche, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Xwoman Nutrition Extreme Pro Shape, Banana. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|