Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 97,26g | Białk: 99,05g | Węglo: 32,40g.
Śniadanie: Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Boter, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Ei, Scandinavian Bran Crispbread. Obiad: Geroosterde Gezouten Pinda's, Vandemoortele Mayonaise met Eieren, Lidl Ijsbergsla, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Tomaten, Boter, Lidl Rumsteak. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mieke.rottey
|